Kom je niet zo makkelijk je bed meer uit, of heb je regelmatig last van stijfheid?
Dan is Bodytec training jouw oplossing. De Miha Bodytec training gaat verder waar andere traditionele trainingen stoppen. Alle grote spiergroepen worden gelijktijdig geactiveerd en zelfs de moeilijke te bereiken spieren wordt getraind.
De metabole en enzymactiviteit worden verhoogd en het energieverbruik stijgt. De spieren worden opgebouwd, overtollig vet wordt omgezet in energie en met succes afgebroken. Een effect dat nog uren na de training doorgaat! De resultaten zijn zichtbaar: een effectief en duurzaam verbeterd figuur door de opbouw van vetvrije spiermassa met gelijktijdige vermindering van overmatig lichaamsvet.
Tot slot wordt er gebruik gemaakt van dagelijkse, dynamische bewegingen en sport specifieke bewegingen. Stabiliteit en mobiliteit wordt versterkt evenals krachttoename.
Zet de eerste stap naar een soepeler leven en kom langs voor een introductietraining.